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| 6.7晚餐-炖肉炒饭，海米冬瓜汤 |
看到那两盘炒饭了么？是不是很诱人啊？赫赫 一直以来都想用炖肉最后的汤来炒饭吃，肯定会很香！今天终于如愿以偿了，味道真的好棒！里边还有炖肉，这两盘炖肉炒饭大大满足了我和老婆两人的食欲
炖肉炒饭虽然很棒，但太腻，我们就多做了一个海米冬瓜汤，我和老婆都喜欢吃冬瓜，并且海米冬瓜汤还有一定的功效：冬瓜含有丙醇二酸，配以海米煮熟后，有清热解毒、利水消肿、华腐生肌的作用！ ... |
| 标签:炖肉炒饭,海米冬瓜汤 |
作者 happypiggy20051102 阅读全文 |
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| 6.6午餐-西红柿鸡蛋打卤面 |
 简单美味之——西红柿鸡蛋打卤面
1.鸡蛋炒碎,盛到碗里备用
2.重新下油,用葱花炝锅,炒切好的肉丝,炒到出香味时,放入切好的西红柿,加酱油,加盐,关小火,一点一点加水(让卤保持小开的状态),同时翻炒搅拌西红柿,使卤充分入味
3.差不多时,把炒好的鸡蛋放入,过1-2分钟,放味精,出锅
呵呵 这是老婆的私家秘决,真的很棒!我不小心吃了半斤左右的面:)
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| 标签:西红柿鸡蛋打卤面 |
作者 happypiggy20051102 阅读全文 |
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| 6.5午餐-粉丝白菜咕嘟炖肉 |
 我个人觉得炖肉咕嘟菜真是又方便又美味，而且有菜有肉，营养丰富！更难得的是，老公也喜欢
具体来说，盛点炖肉和肉汤在炒锅里，开火，把用水泡过的粉丝放入（泡一下粉丝好熟些），接着放自己喜欢的青菜，所谓咕嘟嘛，要酌情加水，不过可别一次加太多哦！中间可以放点盐，盐量就看肉汤咸淡程度了。开始的时候汤会比较少，不过别急，要不断翻动，尽量让粉丝在汤里，把菜也往汤里压压，渐渐地，汤会多了，菜会塌下去了，这时候就可以关... |
| 标签:粉丝白菜咕嘟炖肉,美味 |
作者 happypiggy20051102 阅读全文 |
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今天重点讲讲我的私家西红柿鸡蛋面汤
